2014-10-24 体重管理! 人生初の50キロ台。 先日の検診で、体重増加して良いぎりぎりだったので 何とかキープしてます! 毎日ドテラのスマート&サシーでマッサージして 一時間弱歩いたり、エクササイズ‼︎