2014-10-24から1日間の記事一覧

体重管理！

人生初の50キロ台。先日の検診で、体重増加して良いぎりぎりだったので何とかキープしてます！毎日ドテラのスマート&サシーでマッサージして一時間弱歩いたり、エクササイズ‼︎