雑穀シリーズ

最近は雑穀を色々試して
人体実験してます（笑）。
今日はハト麦。ミョウガと魚で炊いてみました。
食べ過ぎると身体が重くなる感じもありましたが
お肌すべすべになった気がする（気のせい？）

明日の分はパキスタン米とあわを混ぜて
鰹の解凍をまご茶風にしてみることに。

実験、毎日たのすぃ〜！！