夏のダイエット、続いてますか？

「パリ式ダイエット　キレイになる習慣」 より
今日も引用させていただきます。
ラストスパート夏真っ盛りですが、自分に磨きをかけて
素敵な冬を迎えましょ♪

「身体は、あなたを裏切らない」

身体は手をかければかけただけ、必ず効果がでます。
人によって、それまでの習慣や体質で時間の幅が違うだけ。
裏切っているとしたら、あなた自身の気持ちでストップさせてしまっていることもあるのでは？