先日の計測から約1週間が経ちました。 昨日、一昨日は飲食しまくってしまい・・・ちょっと身体が思い（泣）。 今日〜また頑張ります！ （左）6/22の計測（右）現在の計測！体脂肪20％切りまして、骨格筋率が少し上がりました♪ 今日もメレアキさんのメルマガ…