15kgチャレンジ中☆ なんと！この10日間で、体重：80kg→75.2kg BMI：27.3→26.6 そして、姿勢も良いですねー！ かかとに重心が乗って来ました！ そろそろ筋トレを追加していきましょー。まずは簡単なエクササイズから♪ そして、食べるものは本能に問いかけてみ…