辻堂ナイトがやめられない！

あー、どうしても美味しい辻堂ナイトがやめられない！
お酒やめたら内臓脂肪もすぐ減るのにな・・・。
でも食の楽しみって素敵ですョネ！！

写真はお気に入りの一枚☆

さて。本日も「パリ式ダイエット　キレイになる習慣」 より以下、引用。

「無性に食べたくなってしまったら、食べてしまえ〜！」

そのときには、ありがたく味わっていただきましょう。
無性に食べたくなるのは、実は我慢している証拠。
だからこそいつもがんばっている自分をほめながら、
ぜひ味わって食べてくださいね。
罪悪感を感じる必要はありません。
ヤケで勢いで食べるのと、味わっておいしくいただくのでは、
同じ食べる行為でも意味合いが180度違います。