1年間ビフォーアフター
Y様、ステラ通い約1年間のビフォーアフターです。改めて見ると素晴らしいです。
良くお客様にお話するのが
速攻痩せる！とかって思って期待するのはもちろん気持ちはわかりますが、
蓄積してきた年月分、それ以上に痩せるのは時間がかかります、ということです。
スピーディにトリートメントだけで痩せても、
今まで通りの生活習慣を繰り返せば身体は元に戻ります。
ステラで何故1ヶ月フリープランを低価格でご提供しているかと言うと、
結局、そこなんです！
ステラに通う1ヶ月の中で、自分自身と向き合い、
生活、マインドをつくるきっかけになってもらいたい。
それはすなわち、自分の感覚を研ぎすます、ということともイコールになると思います。
さて。今日もひとつ、「パリ式ダイエット」より良い例文を見つけたのでご紹介させていただきます。
皆様も是非実践してみてくださいね！
以下、引用。
「食事は五感を使って楽しむ。
無意識に口に運んでいるときほど、太りやすい。」
外食や旅行中などフルコースが続いたり、重たい食事が続いたりすることがあるでしょう。
しかし、五感をきっちり使って食べれば太りません。
目で見て、
音を楽しみ、
香りや食感もしっかり感じる。
五感を使えば、満足感は必要なタイミングでしっかり教えてくれます。
これは食べたほうがいい、食べないほうがいい、この感覚もおしえてくれます。
だから太るはずはありません。
無意識で口に運ぶ時ほど要注意です。
