どもー。ステラです。 雑穀の食生活にしてから自然と身体が変わって来ました。 もともと敏感だとは思うけど、 更に色々なものが身体に顕著に出るようにもなり とても生きにくいところと、快適さと 両方を実感しております。 あたいの測定（現在36歳） 筋肉も…