2013-09-20から1日間の記事一覧

7号食

雑穀だけを食べる7号食にハマってます。 今日はアマランサス！栄養価が高く、特に女性に良いですね。 魚卵みたいな食感でなんとも美味。 魚ダシと塩味でバッチリ！ 更にアレンジしてブリを混ぜてみたらこれまた美味しいです。